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Os guardanapos sanitários são definitivamente usados por amigas durante a menstruação, e podem ser considerados os amigos mais íntimos das amigas. Todo mundo tem uma quantidade diferente de menstruação, então eles geralmente usam diferentes absorventes higiênicos. Algumas pessoas gostam de usar um maior, e algumas pessoas gostam de usar um menor. Como usar guardanapos sanitários é o mais correto?
Questionada sobre como usar absorventes higiênicos, acredito que a maioria das amigas tem respostas mais consistentes. No entanto, algumas amigas muitas vezes sujam as calças durante a menstruação. Isso ocorre porque os guardanapos sanitários são usados incorretamente. Como usar guardanapos sanitários?
O método mais convencional é descascar o papel de liberação na parte de trás do absorvente higiênico e, em seguida, colar diretamente o absorvente higiênico na cueca. Lembre-se de fazer com que a posição de conforto use almofadas descartáveis tão precisas quanto possível, de modo a reduzir a coloração menstrual das calças. Em seguida, retire o papel solto nas asas de ambos os lados do absorvente higiênico e cole as asas sob a roupa íntima para consertá-lo.
(1) Durante o dia, porque vou prestar mais atenção, e geralmente a cada duas ou três horas, vou ao banheiro para trocar os absorventes higiênicos, e a quantidade de atividade necessária durante o dia é relativamente grande. Para o conforto de uso, geralmente escolha underpads de desgaste de conforto.
(2) À noite, porque a postura de dormir é geralmente irregular, o guardanapo sanitário para fluxo pesado é geralmente usado. E quando você dorme à noite, você geralmente tem que se deitar, então o sangue menstrual provavelmente fluirá diretamente para as nádegas devido a problemas de gravidade. Para evitar que o sangue menstrual flua nas folhas, é melhor usar maxi almofadas por períodos pesados neste momento.
O período menstrual é o período mais vulnerável para amigas, e também é um período em que o humor das amigas flutua muito. Uma compreensão correta de como usar absorventes higiênicos é uma maneira de reduzir os problemas menstruais para as amigas.
Claro, você também deve prestar mais atenção a uma dieta leve durante a menstruação. Não coma alimentos crus, frios e picantes. Beba mais água com açúcar mascavo, o que pode ajudar na contração uterina e evitar a dismenorreia causada pelo fluxo sanguíneo insuficiente.
