Toalhas higiênicas são um tipo de produto de higiene usado por mulheres durante o período menstrual. Os principais materiais utilizados são algodão, tecidos não tecidos, polpa ou uma combinação desses materiais com polímero de alto peso molecular e papel de polímero composto formando o design lateral principalmente para evitar vazamentos. Eles são divididos em três camadas: a camada superior, o núcleo absorvente e a camada inferior. Para usar, primeiro rasgue a tira de papel do meio, cole o lado adesivo no meio da cueca com as "orelhas" alinhadas com a parte mais estreita e descarte-o corretamente após o uso. Para proteger a saúde reprodutiva, as toalhas higiênicas devem ser armazenadas adequadamente, usadas de forma higiênica e trocadas com frequência. Como produto menstrual, as toalhas higiênicas enfrentaram muitos estigmas em todo o mundo, incluindo a pobreza menstrual (dificuldade em obter produtos de higiene) e a vergonha, que têm dificultado a educação e a qualidade de vida das mulheres.
Toalhas higiênicas existem como produtos rudimentares para as necessidades menstruais das mulheres desde os tempos antigos. No século 15 aC, as mulheres egípcias usavam papel de papiro macio. Hipócrates, o pai da medicina ocidental, escreveu sobre mulheres gregas usando algodão enrolado em um pequeno bloco de madeira para criar toalhas higiênicas no século 5 aC. Nos tempos antigos, as mulheres usavam longos tecidos brancos para lidar com a menstruação e os limpavam com água e alúma após cada mudança. Os romanos usavam lã, enquanto outros materiais semelhantes às "toalhas higiênicas" incluem papel (Japão), fibra vegetal (Indonésia), esponja e grama (África Central). Hoje em dia, com o desenvolvimento dos padrões de vida das pessoas, as mulheres têm mais opções melhores, por exemplo, guardanapos de algodão puro por períodos, almofadas de corda g, toalhas sanitárias maxi e assim por diante.
As toalhas higiênicas fornecidas pelo fornecedor de absorventes higiênicos são compostas principalmente por três camadas: a camada superior, o núcleo absorvente e a camada inferior. Eles são ligados por adesivo hot-melt. A camada mais externa (inferior) é tecido não tecido, que é macio. Dentro há uma camada à prova de vazamentos feita de papel à prova d'água ou filme de polietileno. Em seguida, é uma polpa fofa embrulhada em papel higiênico e misturada com agente de absorção de água de alto peso molecular, formando um forte corpo de absorção. Uma vez que o sangue menstrual penetre nessa camada, ele estará firmemente preso e não reverterá ou se espalhará. A parte de trás do absorvente tem fita adesiva sensível à pressão (adesivo sensível à pressão), que é forrada com papel de liberação. Para usar, basta arrancar o papel solto, colar a fita na cueca e evitar que escorregue.
As toalhas higiênicas comuns têm uma área absorvente alongada no meio e duas "orelhas" de cada lado. Antes de usar, lave as mãos, abra a embalagem, retire o absorvente, rasgue a tira de papel do meio e cole o lado adesivo no meio da cueca. Alinhe as duas "orelhas" com a parte mais estreita da sua roupa interior. Em seguida, rasgue o pequeno pedaço de papel adesivo na parte de trás de um lado da asa e dobre-o para fora, pressionando-o firmemente contra a lateral da cueca. Conserte o outro lado da mesma maneira. Devido ao adesivo inferior e à fixação lateral, a almofada sanitária estará firmemente presa à parte inferior da sua roupa interior.