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Desde a primeira menstruação, os absorventes higiênicos se tornaram um dos "companheiros" mais íntimos da vida de uma mulher. De acordo com o cálculo da primeira menstruação e menopausa, toda mulher tem pelo menos 40 anos de lidar com absorventes higiênicos em sua vida. No entanto, nem todo mundo tem o conhecimento correto sobre higiene menstrual, e alguns podem até ficar inconscientes de estar em um grupo de alto risco para infecção durante a menstruação.
Os guardanapos sanitários são um dos fatores-chave na determinação da higiene menstrual. Mulheres saudáveis não devem apenas cuidar de sua saúde ginecológica, mas também prestar atenção para evitar que os absorventes higiênicos se tornem um "terreno fértil" para as bactérias.
As toalhas sanitárias só devem ser trocadas quando estiverem completamente encharcadas
Durante a menstruação, é importante lembrar de trocar os absorventes higiênicos com frequência. Recomenda-se alterá-los a cada poucas horas e ajustar a frequência com base no fluxo sanguíneo individual. Mesmo quando o fluxo é leve, não use a mesma almofada o dia todo.
Toalhas sanitárias podem ser trocadas sem lavar as mãos
Geralmente, as pessoas sabem que devem lavar as mãos antes de comer e depois de usar o banheiro, mas podem não prestar atenção em outras ocasiões. No entanto, antes de mudar os absorventes higiênicos, é importante lembrar de lavar as mãos. Durante o processo de abertura da embalagem e troca de almofadas, suas mãos, que estão cobertas com bactérias, tocarão a superfície da almofada. Durante a menstruação, as áreas íntimas da mulher têm resistência reduzida, e trocar absorventes higiênicos sem lavar as mãos pode aumentar o risco de infecção.
Comprando uma grande quantidade de absorventes durante as promoções
Muitas pessoas pensam que absorventes higiênicos não são alimentos, mas necessidades diárias, e não há problema em armazená-los por um longo tempo. Na verdade, embora o período de uso de absorventes higiênicos seja maior do que o dos alimentos, ainda é necessário prestar atenção à data de fabricação. Toalhas sanitárias que foram armazenadas por um longo tempo podem não estar nas melhores condições para uso.
Usando toalhas sanitárias grossas ou absorventes higiênicos extra longos, a troca frequente é desnecessária
Algumas mulheres tendem a escolher absorventes higiênicos grossos ou absorventes higiênicos extra longos porque têm medo de vazamento menstrual ou fluxo intenso. No entanto, não seja preguiçoso devido a esse motivo. Ainda é necessário trocar os absorventes higiênicos em tempo hábil com base na frequência de uso durante o dia e a noite e na vazão para evitar vazamentos.
Tamanhos de almofadas sanitárias
A forma do corpo de todos é diferente e suas curvas e proporções corporais são diferentes. Depois de entender isso, você entenderá que os absorventes higiênicos precisam ser selecionados com base em diferentes curvas corporais. Espessura, comprimento, tamanho do quadril, etc., são fatores a serem considerados.
Taxa de fluxo menstrual
As mulheres devem observar sua própria taxa de fluxo menstrual e escolher absorventes higiênicos de acordo. Por exemplo, quando o fluxo é pesado, você pode escolher absorventes mais longos e mais absorventes; durante o estágio posterior do período menstrual, quando o fluxo é menor, você pode escolher menos almofadas para uso diário.
Nível de confiança pessoal
Muitas pessoas pensam que, ao comprar absorventes higiênicos, apenas fatores fisiológicos precisam ser considerados. De fato, fatores psicológicos também devem ser levados em conta. Dessa forma, as mulheres podem viver mais confortavelmente durante a menstruação sem sentir medo devido a preocupações como vazamento menstrual ou almofadas mal ajustadas, o que pode afetar seu humor.
